Глутаминът е най-срещаната аминокиселина в човешкия организъм, като съставлява 60% от свободните аминокиселини в мускулатурата и 20% от циркулиращите в кръвоносната система и целия организъм. Л-глутаминът намалява мускулните болки и подпомага по-бързото и ефикасно възстановяване на тренираните мускули. Л-глутаминът също така влияе положително върху азотния баланс
|
