Die Aminosäure Glutamin ist für den Körper in vielerlei Hinsicht wertvolles Regenerationsmaterial. Mit über 60% stellt L-Glutamin die Aminosäure mit dem höchstem Anteil in der Muskelzelle dar. Glutamin ist unentbehrlich für Muskelaufbau und Regeneration. Dieses Produkt besteht aus 100% reinem L-Glutamin. Verringerte Konzentrationen an L-Glutamin im Blutplasma wurden als wichtiger Bestandteil des Übertrainings erkannt, das zu einer Verringerung der Immunabwehr beiträgt. Daher kann L-Glutamin die Leistungsbereitschaft erhöhen.
Einnahmeempfehlung:
5 g L-Glutamin direkt nach dem Aufstehen, sowie 5 g 15 Minuten vor dem Training und 5 g direkt nach dem Training sowie 5 g vor dem Zubettgehen in 100 ml Fruchtsaft auflösen.
