Melatonin е хормон, който човешкият организъм отделя вечерта и по време на сън. Приема се като суплемент при недоспиване, проблеми със съня и пътуване през часови зони. Произвежда се естествено в мозъка на човек и секрецията му се регулира от смяната на деня с нощта. Най-високите нива на мелатонин се отчитат по време на сън. Достатъчното количество мелатонин сигнализира отделянето на растежен хормон, което е най-силно през нощта. Тъмнината и биологичният часовник на организма регулират мелатонина, като колкото повече мелатонин присъства в организма, толкова по-качествен е сънят на човек. Недостигът на мелатонин е често срещано явление и предизвиква нервност, умора, агресивност и проблеми със съня. Мелатонинът забавя процесите на стареене и влияе положително върху настроението на човек. Продуктът на Оптимум Нутришън е с фармацевтично качество. всяка доза съдържа:- Подпомага здравословния сън
- 3 мг чист мелатонин
|
